15 способов скрыть лишний вес не используя Photoshop

Нужно ли пытаться скрыть лишний вес, если естественность — всемирная тенденция? Наверняка вы слышали о бодипозитиве, как о терапевтическом тренде, благодаря которому многие люди в размере «плюс» стали чувствовать себя комфортнее. Сами фотографы, даже если они любят постановочную фотографию, стараются снимать сейчас так, чтобы образ человека соответствовал тому, кем он является в жизни.

И речь пойдет об эстетике человеческой фигуры только потому, что фотография показывает ее иначе, чем наше зрение. Любое изображение — это плоскость, а глаза видят мир объемным. Незнание этой разницы может привести к тому, что вы акцентируете особенности, которые в жизни менее заметны.

Точно так же как стилисты подходят к выбору одежды размера «плюс», и она делает образ человека или ярким, или лаконичным, подчеркивая индивидуальность,  нужно подойти и к технике съемки — знать особенности восприятия и использовать их с умом. 

1. Длиннофокусный объектив. Чтобы избежать искажения пропорций тела и не усиливать акцент на плюсе, для портретов используйте объектив с фокусным расстоянием от 50 мм. Объектив в диапазоне от 18 до 50 мм больше подойдет для общих планов, чем для портрета.

2. Крупный план. Фокусируйтесь на эмоциях и отношениях. Начните с поясного портрета, затем снимите грудной и лицевой. Преимущество крупных планов в том, что клиенты очень их любят. 75% фотографий в окончательном заказе многих фотографов – это лицевые и грудные портреты.

Например, на этом снимке фотограф Джеми Уэкслер (Jamie Wexler) успешно совместил два упомянутых приема:

как фотографировать полных людей

Кадр снят при помощи объектива с фокусным расстоянием 200 мм. Обратите внимание, что невеста тянется к жениху, в результате чего шея выглядит гладко, и профиль получился аккуратным.

3. Рисующий свет. Чтобы не подчеркивать объем, а подчеркнуть форму, можно предложить модели отвернуться от основного источника света. При ракурсе в пол оборота свет упадет на лицо и грудь, и все внимание достанется красоте и настроению. Чтобы портрет получился хорошо освещенным, модели нужно повернуться лицом к источнику света, не разворачивая корпус тела. Пример такого освещения показан на фотографии ниже.

как фотографировать полных людей

Для съемки лицевых портретов можно использовать теневой полуоборот. Подробно о нем рассказано в статье об основных схемах освещения.

4. Стоя или сидя? «Проблемная» область при съемке сидя — это область живота. Если модель у модели свободная одежда, можно фотографироваться и сидя, и стоя, если одежда обтягивающая — лучше выбрать портрет в полный рост.

5. Ракурс. Замечательно поможет портрет, снятый сверху. Нужно приподнять подбородок и посмотреть в объектив. Камера при этом должна быть выше уровня глаз — тогда взгляд вверх будет естественным. Овал лица в таком ракурсе получается четким, красиво очерченным, подбородок спрятан, если он смущает. Однако следите за композицией: такой ракурс используется часто и может выглядеть неинтересно. Проявите смекалку: хорошо работают различные варианты кадрирования и интересный фон.

как фотографировать полных людей

Этот способ подходит как для грудных портретов, так и для фотографий в полный рост. Для съемки кадра ниже использован верхний ракурс. Модель слегка отвернулась от камеры. Обратите внимание, что фотограф сделал акцент на нежном прикосновении жениха к плечам невесты.

как фотографировать полных людей

6. Не снимайте в фас (прямо). Человек всегда выглядит больше, чем он есть на самом деле, если корпус тела развернут прямо на камеру. Поэтому рекомендуем 1) отвернуться от камеры в пол оборота, 2) развернуть лицо и плечи в сторону камеры. Эту позу хорошо иллюстрирует уже приведенная выше фотография:

как фотографировать полных людей

7. Ровная осанка. Осанка очень важна для красивого портрета. Во-первых, ровная осанка подчеркивает красоту груди, во-вторых – разглаживает кожу на животе.

8. Подбородок. Если вы снимаете модель на уровне ее глаз, можно создать такую ситуацию, в которой корпус тела будет слегка наклонен вперед, кожа на подбородке при этом выровняется естественным образом. Чтобы принять такую позу можно развернуть стул спинкой к камере и опереться на спинку. Просто так поднимать подбородок не стоит, это выглядит неестественно. 

9. Руки. Руки можно вытянуть вдоль тела (при этом следите, чтобы они не висели по швам, а обтекали фигуру модели: рукам лучше иметь форму кривых, а не прямых линий – тогда акцент будет на их положении), либо завести за спину.

10. Ноги. Экспериментируйте с положением ног. В качестве основы можно предложить классическую позу: одна нога слегка выведена вперед, другая прикрыта. Лучше всего поймать такой кадр в движении, а не статично. Пример расположения рук и ног:

11. Линии тела. Хорошо работают различные изгибы в форме S-образной кривой и любые непрямые линии. Что такое S-образная кривая в позировании, показано ниже:

12. Ретро-стиль. Если модель любит исторический стиль, одежда ретро может подчеркнуть преимущества ее фигуры. 

13. Длинный рукав. Для фотосессии лучше выбрать одежду с длинным рукавом или, по меньшей мере, с закрытыми плечами. Если у девушки светлая кожа, руки будут казаться полнее в одежде с открытым рукавом.

14. Если речь идет о съемке двух и более человек (например, о свадебной фотосъемке, о семейной съемке), вам поможет групповой портрет, на котором наша модель в размере плюс расположится на заднем плане. Этот прием успешно использован для двух последующих фотографий. Жених расположен ближе к камере:

А для этого кадра фотограф также попросил невесту обвить руками шею жениха, в результате чего ее руки и плечи стали зрительно меньше:

как фотографировать полных людей

15. Стул, диванчик и бедра 100+. Если модель сидит, старайтесь фотографировать ее в пол оборота, чтобы не увеличить размер бедер, которые в положении сидя выглядят полнее. 

Ну и главное: постарайтесь быть человеком, рядом с которым комфортно. Если модель стесняется особенностей своей внешности, будьте щедры на комплименты. Каждый человек прекрасен! 

10 комментариев к «15 способов скрыть лишний вес не используя Photoshop»

  1. Очень полезная статья!Спасибо.
    Давно искал материал на эту тему. А то много девушек, даже без проблем с лишним весов жалуются на то, что получаются толстыми на фото))

  2. Дмитрий:

    Действительно хороший материал и полезный! Хорошо аргументирован. Спасибо.

  3. Спасибо,знаю,но лишний раз прочитать не вредно.

  4. Спасибо за вашу работу! Прочитала уже много статей на сайте, половину, обязательно, добавила в закладки, что бы позже вернуться и попробовать на практике! Очень интересно! Спасибо за такой познавательный сайт!

  5. Отлично. Начал изучать сайт и каждая статья радует. Еще было бы хорошо узнать, как из худых девушек (у которых нет явных форм) сделать привлекательных моделей и поставить в хорошие позы. Потому что решений с полными людьми валом, а вот с худышками я пока что не нашел… Спасибо)

  6. Лучше всего конечно похудеть. Но если силы воли нет то и эти советы будут весьма кстати.

  7. Спасибо, очень интересные советы. Кое до чего можно дойти и самому в процессе практики, но зная это изначально можно избежать кучи неэстетичных кадров.

  8. А лучшая фотография — все равно последняя. Просто надо видеть красоту в любом человеке и не пытаться что-то там «скрыть».

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.